吴茱萸治疗失眠的方法?吴茱萸是一种中药制剂,治疗失眠的方法,主要是用吴茱萸做一个枕头放在失眠患者的头扁可以枕枕头,主要是门诊这对味就可以有催眠的作用,也可以帮吴茱萸煮后泡脚,也有催眠的作用
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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