你好,游泳以后出现的胳膊疼,一般考虑常见的原因是肌肉软组织的疲劳而引起的酸痛不舒服症状,这种情况呢可以通过,休息保暖保护热敷和应用非甾体消炎药,比如扶他林软膏外用。来缓解和改善疼痛的症状,大约一周左右可以缓解。
这种情况根据自己当时游泳的环境体温环境也有原因。是不是胳膊负能过大?平常缺少。锻炼。没做热身运动。随后水温过低引起。毛细血管扩张。过度运动血管流通不畅。
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