我身体太瘦了，怎么增肥，我现在一米七才八十七斤
男 | 15岁 2021-03-19 23:30:35
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来自湛江市
健康咨询描述： 就后背肉很少，骨头漏出来了，想吃肥下，后背的肉怎么吃才能 增肥上去啊
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2021-03-20 08:38:39 我要投诉
因为你现在正处于青春发育期，也正是生长发育的关键时期，所以说你必须要多吃点有营养的食物，特别是优质蛋白类的食物，喝上牛奶补充上钙片，如果吃的挺好的就是不长肉，那可能是脾胃虚弱导致的，可以吃点健脾散。
2021-03-20 08:38:37 我要投诉
你好，这个现象可能是脾胃功能不好，可能是消化吸收不好，具体情况需要医生亲自检查查明原因。可以用益生菌调理肠胃功能，配合健脾养胃颗粒治疗看看。平时注意卫生，注意腹部保暖，保证充足睡眠时间有利于身体健康。
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