女朋友有点胖，想让他减肥，有什么好方法？
男 | 22岁 2021-03-21 13:43:16
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健康咨询描述： 女朋友个子一米七三，160多斤，肚子上全是肉，大腿也挺粗的，叫她减肥，跟他一起节食减肥节食了一个星期，发现我瘦了她一点啥反应都没有，早上就吃两个鸡蛋，中午正常吃，晚上就吃水果蔬菜，晚上十点钟左右的时候再来一杯鲜榨豆浆，如果去健身房运动的话，每天运动三小时，一个月能瘦多少？她是容易胖的，体质可以瘦下来吗？
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2021-03-21 14:41:23 我要投诉
身高173厘米，标准体重应该是68公斤，目前体重是明显超标的，但是也不要减得太快，每周减1~2斤就可以减的太快，容易造成机体抵抗力的降低，只要有一粒体重能够降下来。
2021-03-21 14:43
ask93538379g9
追问
每天去健身房运动，可以瘦身吗？大概能瘦多少？每天运动三个小时
2021-03-21 14:43医生回答：
这样每周至少能瘦2斤。
2021-03-21 14:45
ask93538379g9
追问
她说她的骨架比较大，这个样子是容易瘦吗？
2021-03-21 14:46医生回答：
也能够瘦下来，好的再见。
2021-03-21 14:46
ask93538379g9
追问
谢谢医生。
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