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晚上趴着睡觉对颈椎好吗

保密 | 0个月 2021-03-21 17:37:42 2人回复来自未知

健康咨询描述：晚上趴着睡觉对颈椎好吗

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2021-03-21 17:41:49 我要投诉

这种情况的话对颈椎并没有多少好处，而且会影响呼吸，一般颈椎的病还是平卧、侧卧比较好，用比较低的枕头，保持颈椎自然的生理曲度，更有利于延缓颈椎病的发展，同时需要定期的复查；俯卧位，没有必要。

赵浩邹平市中医院主治医师擅长: 擅长:肠胃炎、乙肝、疝气、胆囊炎、胆囊息肉各种周围帮助网友：17018

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2021-03-21 17:44:42 我要投诉

对颈椎非常不好。趴着睡，向一侧歪头保持口鼻通畅，会对颈部的肌肉和重要的血管神经造成严重的扭曲，牵拉，容易引起肌肉疲劳，另一侧会因压缩变形诱发颈椎病。