如果你今年已经23岁了,那你的骨骼线已经闭合了,应该是错过了生长发育的关键时期,所以说你是不可能再长高的,虽然是长不高,但是你也需要注意加强营养,身体强壮某种意义上也是可以看见高高的。
现在已经23岁了,这种情况身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,但是只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,每天跑步锻炼身体,多注意些有氧运动,睡觉前多喝牛奶,肯定会增高的啊!
你好,根据你的情况描述来看。我到了23岁的时候,还想长高的话,可能性应该不大了,这个时候骨骺线已经基本上闭合了。在这期间尽量多晒晒太阳,多做做体力锻炼,多吃一些钙片看看。
以上是对“因为身高一直很自卑。很想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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