身高矮小很自卑，希望长高

      你好，身高与遗传营养运动有很大关系的，需要从各方面引起注意，所以说已经超过生长发育的高峰时期，只能是加强营养补充钙片，多参加跑步，打球，引体向上，扒单杠等运动。

      在校大学生，身高矮，想通过手术来增加身高。这种情况是不现实的。目前还没有听说有这种手术，即使有这种手术的话，你本人付出的代价也是要很大的。人活在这个世界上，不是光凭个子来生活的。你有很多的优势，为什么不凭你的优势来领取别人羡慕的目光呢。

      您好！身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素有关，建议去医院拍个骨龄片，如果骨骺线没有闭合，还能长高。平时多吃含钙及蛋白质丰富的食物，多运动锻炼身体，保证充足的睡眠，不熬夜。其它增高的方法不是很可信。
      以上是对“身高矮小很自卑，希望长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因为你21岁已经错过生长发育的高峰时期，不建议吃药或者手术。
      指导意见：
      你好，希望你加强营养补充钙片，不要吃外面卖的零食饮料，多参加跑步引体向上，扒单杠等运动，尽量来改善身高的发育。