健康咨询描述: 有三个月时间失眠多梦,每天晚上睡觉做梦,白天感觉没精神,一到伴晚就会感觉到头疼
神经衰弱会出现心慌气短,失眠多梦等很多的表现平时可以服用调节神经的药物治疗一下,也可以去附近中医院选择汤药等一些方法调理,平时需要规律生活,避免情绪波动,生活压力。
应该吃一些什么药物呢
刺五加片都是可以
这个这些症状多久可以缓解以及彻底好转
需要用药后看看效果个人情况不同
我这段时间服用了安神补脑胶囊
开的药物同时服用都是可以
很愿意为你解答问题,根据你描述的临床症状引起。引起失眠的原因很多,但是最常见的如生活工作压力大,情绪,心理社会环境等因素引起。你是养成良好的饮食和生活习惯,不要熬夜,不要喝浓茶咖啡,睡觉前不要做剧烈的运动,睡觉前不要玩游戏看手机,因为长期看手机会导致机体褪黑素的分泌,从而影响睡眠。
具体该怎么调节呢
白天适当的运动,放松心情,睡前可以喝些热牛奶,用热水泡脚,有利于改善睡眠质量,必要时可以口服甜蜜口服液或者是枣仁安神胶囊。
已经服用了一段时间安神补脑胶囊
也可以口服刺五加片。
病情分析:
你好,感觉晚上有头痛不舒服等,出现这种情况的话,那与失眠多梦等都有一定的关系的。
指导意见:
建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要喝浓茶,咖啡,碳酸饮料等,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝点热水,多吃点新鲜的水果蔬菜,睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚,对睡眠都有一定帮助的。
以上是对“神经衰弱,失眠多梦,健忘,到晚上会头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这些症状多长时间可以缓解呢
这种情况确实不好说的,可以自我调理一下看看。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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