胀肚子是怎么快速解决

保密 | 0个月 2021-03-23 18:36:35 1人回复来自未知

健康咨询描述：胀肚子是怎么快速解决

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-03-23 19:41:41 我要投诉

你好，肚子胀的患者可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，这样能够有效的将肠道内的食物加快排出，缓解肚子胀的情况。同时，再配合服用益生菌来进行调理。另外，在平时饮食的时候，一定要定时定量，避免暴饮暴食，造成胃肠负担。同时饮食的时候要以清淡饮食为主，避免食用辛辣、刺激、寒凉的食物和容易产生气体的食物。

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