病情分析:
减肥期间可以适当的吃一点牛肉,但不能作为主食一定要格外注意,建议减肥期间饮食以清淡易消化为主,特别是晚上少吃主食,以蔬菜水果代替,再进行有氧运动相结合,有助于达到减肥效果。
指导意见:
减肥是可以吃牛肉呢,牛肉可以不使身体增胖,而且还可以补充身体内所需要的营养物质,是可以吃一些牛肉的,也可以吃鸡肉,大虾鱼肉都是可以补充身体所需要的蛋白质的
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