快到预产期感觉自己好焦虑紧张害怕压力大

女 | 27岁悬赏3个健康币 2021-03-24 17:30:12 1人回复来自南充市

健康咨询描述：医生你好！我现怀孕36周、但是最近感觉真的好难受，感觉自己紧张焦虑压力大失眠很严重！感觉自己真的快要坚持不住了。天天这样我也感觉到肚子里的宝宝也不舒服，一想到生孩子的场景我怕我会崩不住。怕自己生完孩子后有孩子后的压力自己会活不下去。但是现在有没有什么办法可以挽救一下，现在我能不能吃点什么药啊？在这样下去的话我真怕我和孩子都保不住。可不可以吃点疏肝解郁胶囊？

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徐先明上海市第一人民医院主任医师擅长: 擅长对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇产科内分

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2022-11-05 06:55:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，现在自己怀孕36周尽可能不要乱用药物的，现在应该通过心理调节进行缓解自己情绪的。
      指导意见：
      现在自己可能是过于担心害怕生孩子和生孩子之后一些问题给自己精神过度压抑出现焦虑情绪，应该有自信心和勇气，多户外参加集体性活动，选择自己感兴趣的事情做转移注意力，把压抑事情告诉家人希望家人理解支持自己陪伴自己共同去面对现实问题的。