晚上睡不着还会觉得好烦

      如果经常会出现睡眠障碍，主要是由于心理因素有一定的关系，平时一定要调整好情绪，放松心情，不要过度紧张焦虑，而且可以加强体育锻炼，这样能够改善一下心情缓解压力，睡觉前可以适当服用安神补脑液来改善睡眠。
      

      你好：根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，注意自我调整是很重要的，精神放松一下，多与人交流沟通，多学习科学文化知识，正确认识和面对现实，同时积极合理的药物治疗也是需要的。建议：去医院神经内科检查咨询，在专业医生指导下服用调理神经、改善睡眠的药物治疗就很好的，可以去医院心理咨询门诊就诊，进行心理疏导等。