健康咨询描述: 去医院检查了,说双腕关节遥骨骨骼线趋于闭合,可见条状线影,双腕关节间隙可,是已经长不了了吗?
你的骨垢线并没有完全闭合。你还是可以长高一些的。平时应该多吃一些含钙离子丰富的食物,还需要保证充足的睡眠。一定要进行体育锻炼的。平时可以多晒一晒太阳。
那估计最高能提高几公分啊?
这个不能确定。
听说每天做拉伸可以长高,我这种情况还有用吗?就每天热身跳绳三百个,然后摸高跳跃40之后再踮脚摸高60个!快速踢腿两边各30,再压腿左右各60
有用的一定要做的。
好的,谢谢
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