便秘2-3年了，什么办法都用了就是不好

      出现这种现象主要考虑是出现了习惯性便秘的原因所造成的，这种情况主要在根本上得到有效的治疗，饮食方面，应当多吃富含维生素和纤维素的食物，如多吃绿叶蔬菜水果等等。注意荤素营养搭配合理，适当增加体育锻炼，促进胃肠道蠕动功能。如果肚子胀没有便意并且还有大便残留在体内的情况下，可以给予缓泻剂来辅助排便。

      这个主要是考虑是不是顽固性便秘的，注意有无腹部手术或者其他慢性疾病的病史的，一般是需要注意没有器质性疾病的话通过促进胃肠蠕动，短期通过番泻叶治疗的，注意根据具体的情况进一步考虑。
      

      病情分析：
      您好，您这种便秘持续了两三年的话，建议您可以用一下中医进行一下调理，通过中药的调理可能会对您的便秘有一定的改善作用，而且平时的时候饮食要注意一下，多吃一些粗纤维的食物。
      指导意见：
      
      以上是对“便秘2-3年了，什么办法都用了就是不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以晚上吃水果，多种水果都可以软化大便，且温和。如果便秘较重，就可以服乳果糖，或芒硝温水化开饮用，可软坚大便，暂时服用。不可久服，以免大泄。