晚上睡不着，心里莫名其妙的着急

      病情分析：
      你好，据您所述的情况当前有失眠现象是会导致有植物神经的紊乱，也会出现有精神的乏力，甚至有心率的加快。不排除有其他的偶发早搏等基础性心肌异常要评估是否有环境或场景刺激，同时有较大的压力而不能得到及时的缓解，引发有大脑皮层的紧张和焦虑。
      指导意见：
      这种情况是要尽可能创造安全和减压的环境。另外，在睡觉前远离手机和尽量的放空大脑进行深呼吸。自我有较长的周期时是需要缓解紧张，另外尽可能的在医生的指导下服用些镇静安神类的药物，帮助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，存在入睡困难，一般都是因为精神压力大，思想顾虑重而导致的
      指导意见：
      对于你目前存在入睡困难，这种情况大多数是需要通过药物来调理，一般情况下，选择的药物可以是右佐匹克隆，每天晚上在睡觉之前服用半片就可以明显的得到改善调理，一周应该能够对于入睡困难得到缓解，另外一定要放松心情，保持乐观的心态，多参加一些户外的运动，这些都有利于睡眠的改善
      

      病情分析：
      你晚上睡不着，心里莫名其妙着急，控制不住想些事情，看起来你焦虑情绪比较明显，出现了睡眠障碍。
      指导意见：
      引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、社会刺激等，大部分失眠都是精神心理因素引起的。建议你和家人多沟通交流，多运动，也可以到医院精神心理科检查治疗。
      
      以上是对“晚上睡不着，心里莫名其妙的着急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！