健康咨询描述: 也不知道自己怎么了,心里很压抑,会害怕?有时候感觉空白,又不知道自己怕什么,感觉跟身边人事物都有隔阂,自己紧张害怕,怎么办
你会感觉莫名其妙的不舒服,感觉压抑。而且紧张害怕,像这种有可能是焦虑症,抑郁症引起来的,所以你最好去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。也可以确诊你是否有精神心理方面的疾病,以便及时的治疗。
根据你所说的情况,心里觉得不舒服,这种情绪状态您不知道什么原因造成的,考虑是和潜意识的心理冲突有关,此外和周边的人在交往上也遇到了一些困扰,这方面可以通过心理咨询或者是心理治疗的方法来进行缓解
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