有问必答网心理健康科焦虑 → 怕风,遇风紧张,害怕,害怕吹空调

怕风,遇风紧张,害怕,害怕吹空调

女 | 16岁 2021-03-28 12:45:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 发病很多年了,怕风。害怕吹空调有半年左右了。遇风害怕紧张,吹空调会焦虑,难受。感谢医生解疑释惑。

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-03-28 15:11:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情是可以理解的,你的主要症状就是怕风,尤其怕吹空调。
      指导意见:
      根据你的描述,我也有跟你同样的感受,不喜欢吹空调,尤其夏天,总是感觉空调风很刺激,但是没有出现紧张情绪,你很可能是虚寒体质,不舒服的时候出现这样的紧张清情绪也是发出一种自我保护信号,那么只能尽量不使用空调。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-03-28 15:13:00 我要投诉

      病情分析:
      目前就你说的这种情况来说,因为这种怕风,包括这种空调的风都会产生对你的一些生理上或者心理上的影响
      指导意见:
      这些都是生活当中必须要接触到或时常接触到的一些,如果你对这些事情还不能够完全接受,会产生一些相应的生活上的困惑,我们对于这些场合的事情,要采取一些脱敏的治疗措施

2021-03-29 21:47 ask939063059u 追问

脱敏疗法是怎么做的

2021-03-29 22:09医生回答:

逐渐适应,直接面对

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-03-28 15:26:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己发病很多年了,怕风,害怕吹空调有半年左右,遇到风就会害怕紧张,难受,考虑是心理问题的原因。
      指导意见:
      首先应该到正规医院常规检查排除器质性疾病,平时应该学会调节自己心态,学会自我进行减压放松自己,必要时到正规医院心理科进行咨询检查可以在医生指导下采取暴露疗法进行观察的。
      
      以上是对“怕风,遇风紧张,害怕,害怕吹空调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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