中老年便秘吃什么通便

保密 | 0个月 2021-03-29 06:46:49 2人回复来自

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如果老年人有一些大便便秘的情况，可以多吃蔬菜水果，便秘这种没有特别好的办法，如果是不能活动的话，多吃一些温热的食物，而且适当的锻炼改善肠道的循环功能，如果不能活动的话可以热敷按摩，促进腹部的肠蠕动。

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2021-03-29 07:23:35 我要投诉

中老年人出现便秘的症状，可以口服中成药进行缓解，常用的药物有麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、三黄片等，性质比较温和，不会引起明显的不适症状。平时饮食上多吃一些粗纤维含量高的食物，多喝一些温水。

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温馨提示：
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