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晚上睡不着怎么治疗

保密 | 0个月 2021-03-29 12:12:09 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着怎么治疗

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范永新涿州市医院主治医师擅长: 脑出血,脑梗死,失眠,高血压帮助网友：16468

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2021-03-29 12:42:13 我要投诉

晚上失眠，入睡困难，考虑睡眠障碍，可以口服改善睡眠质量药物，也可以口服甜梦口服液调理，改善睡眠质量，同时规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定，避免焦虑抑郁，白天适当运动锻炼，减少失眠原因，及时调理，以免影响生活。

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