健康咨询描述: 1明明没有做过的事情一直幻想觉得自己做过一直反复思考分析(比如感觉自己做了一些伤害自己的行为或者做了伤害别人的行为)很苦恼 2还有就是一些做过的事情却像失忆一样感觉没有做过或者感觉没有做好反复去做反复检查才安心(比如关开关关门查看水龙头是否关好等等) 3晚上开灯睡怕黑怕鬼怕遭遇小偷等等怕发生不安全的事情没有安全感
                                          病情分析:
      你曾经因为自己生活或者感情方面的问题影响了自己的思维逻辑有问题,需要合理的调节一下自己心情
      指导意见:
      一定要建立自己的安全意识,不要有自卑心理压力,放松一下自己的情绪很重要,树立正确的人生观,价值观和世界观,一定要注意休息就好了                                                                     
具体怎么治好自己的这些症状
你的把你的具体情况说清楚了
晚上开灯睡怕黑怕鬼就是莫名担忧是什么症状我想自己治疗外面费用贵承担不起呀
你可以找我在线聊天解决一下
                                          病情分析:
      看起来你有比较明显的强迫思维和强迫行为,夜里经常怕黑担心有鬼,遭遇小偷等,非常没有安全感。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你这种情况是有必要到医院精神心理科看心理医生的,通常需要吃一些治疗强迫症的药,并接受系统的心理疏导。                                                                     
怕黑怕鬼担心小偷晚上开灯睡是什么症状能否说清楚我想自己治疗
这是一种缺乏安全感的表现,可能是儿童时期受过惊吓有关。
儿童时期的确受到惊吓家里有学校也有那请问该怎么办我想自己治疗外面费用贵
多做感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。
好的还有吗
多运动,养成有规律的饮食睡眠习惯。
                                          病情分析:
      您好,据您所述的情况当前出现一定严重程度的神经症时是会出现有不可自控的思维异常,会在缺乏安全感时,明确的强迫思维而导致有经常反复的做一件事情。和自我的成长以及偏执认知,同时不排除有自我的抗压能力较弱,在一定的场景刺激下引发。
      指导意见:
      需要接纳当前比较严重的躯体化症状的,要尽可能的规范疗程服用抗神经症的药物,另外,要针对当前的反复强迫现象进行认知行为的纠正和专项的心理干预。                                                                         
      以上是对“强迫思维焦虑状态怕黑没有安全感晚上开灯睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
有什么好方法能够自己治疗推荐书籍也可以我可以自己学习治疗外面费用贵
这种情况已经出现有明确的不安全感,以出现有躯体化症状是不能通过自我的帮助来改善的,必须进行专项干预
                                          病情分析:
      你好.强迫思维属于强迫症的一种.就是反复去想没有发生过或者已经发生过的事.严重影响到你的日常生活.建议你找专业的心理机构做心理治疗。
      指导意见:
      反复去检查水龙头开关是否光好等属于强迫行为.也是强迫症的一种表现.需要你做心理治疗。至于你晚上怕黑需要开灯睡觉.也是和你曾经的生活经历有关系.需要心理疏导.总之.建议你尽快去医院做检查治疗.必要的话需要药物治疗效果不错。                                                                     
医生你好怕黑晚上睡觉开灯怕鬼担心小偷能否告诉我这是什么症状我想自己治疗外面费用贵
这种情况是你成长过程中受到过惊吓形成了阴影.就是缺乏安全感.建议你通过心理医生面对面疏导也许能缓解症状.买一个自动调光的台灯.可以把亮度调暗.逐渐关闭。
好的还有什么建议吗
平时多锻炼身体.身体强健了自然就有自信了。
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