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指导意见:
便秘的病因包括功能性和器质性两方面,其中功能性原因多与不良排便习惯、不良饮食习惯及精神心理因素有关,器质性原因主要是指能引起便秘的一些原发病。平时需要多吃蔬菜水果,如香蕉、火龙果、苹果等,多运动,必要时服用益生菌调理,也可以外用开塞露通便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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