强直性脊柱炎是身体的免疫系统出现了问题的一种侵犯到脊柱的无菌性炎症,除了到医院规范的治疗之外,平时确实需要注意锻炼身体,每天都要做一些运动,能够运动到脊柱。但是幅度不要太大大
强直性脊柱炎可以把正常广播体操完整做下来也可以及时脊柱前弯侧弯后弯左右来回活动可以使得脊柱不会很快变成畸形、僵硬,还可以比如说骑车游泳跑步等,不负重或者负重很少运动都可以进行。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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