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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-03 15:19:45
减肥期间一定要吃早饭，因为早餐的营养非常关键，会影响人一天的新陈代谢，如果不吃早饭，中午会比较饿，容易吃更多的食物，但在减肥期间早餐也不要吃得过饱，最好吃到七分饱就可以了，想要达到减肥的目的，单纯控制饮食是不可以的，同时还要积极锻炼，多消耗一些热量
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