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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-04 14:07:02
减肥体重不稳，因为没有坚持好，想要减肥成功而不反弹，只有坚持锻炼，结合饮食上的调理，平时不要吃得太油腻，每天注意多喝些水，每天早晨起来就喝第一杯水，这样有利于加快新陈代谢，也有利于促进宿便的排出，从而达到减肥的效果，必须长年累月的坚持，这是一个循序渐进的过程，不要求快，过快的减肥成功很容易引起反弹，而且效果也不会特别明显
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