每天晚上都做梦，午睡也做梦，梦境紧张，醒来胸口闷

      病情分析：
      有时候不一定是人际的问题带来，比如工作或者学习的压力太大，也会带来类似的影响，你这种情况建议你加强一下锻炼身体，调整一下工作和生活的节奏，看会不会有缓解，如果持续时间太久自行调整还不行的话，最好去看一下专业的精神科医生。
      指导意见：
      从你描述的那些情况来说，可能是压力过大带来的一种躯体化的反应，有点像焦虑的表现，所以看一下专业精神科医生，看看情况。如果情况必要的时候，可能需要一些药物帮助用药，情况稳定的时候，最好可以接受一下心理咨询。
      

      病情分析：
      你好看的描述你的睡眠不好，晚上做梦午睡也做梦，非常的紧张，醒来之后感觉胸口发闷，想知道怎么回事，你最近都经历了什么事情有什么身体不舒服没有
      指导意见：
      这种情况一方面跟你的心理压力大，可能有一点的关系，或许就是身体上有什么不适，也会这样，所以说最好是去医院系统检查一下
      
      以上是对“每天晚上都做梦，午睡也做梦，梦境紧张，醒来胸口闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      没有人际关系冲突和不愉快，说明你跟周围人相处的很不错。那就有可能是生活的压力，或者缺乏体育锻炼所致。
      指导意见：
      1.每天十五到三十分钟的跑步，打球，跳绳，瑜伽，骑自行车等出汗的运动可以改善身体和睡眠状况。
      2.晚上睡觉前半小时，不要看手机电视。尽量十点半以前睡觉。