健康咨询描述: 我觉得我可以起来了但是眼睛睁不开眼皮总想眯一会,如果家人不喊我,这一眯我又能眯到12点,平常白天下午四点左右我也要睡个两个小时,孕妇嗜睡也不能这么嗜睡吧,我白天出门散步,眼睛见不得光也睁不开,是什么原因啊,在家玩手机用眼过度嘛?
一部分原因跟看手机过度有一定的关系,一部分也是可能跟生活作息不规律有关系。建议平常要注意眼睛的休息,不要长时间对着电脑,手机注意保持作息的规律,不要熬夜。
首先无论你是否属于孕妇晚上12:00睡觉已经有一点晚了,最好是在10点中午左右睡觉。孕妇的确是有嗜睡的现象。眼睛见不得强光,与你过度的玩手机有直接的关系。所以说要少玩手机,否则的话对胎儿也是有不利影响的。
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