有问必答网心理健康科 → 睡觉睡不着心急不舒服

睡觉睡不着心急不舒服

女 | 33岁 2021-04-06 22:53:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 刚开始一个月还好没啥副作用,后面就吃药心急睡不着觉不知道是怎么回事。我都要求换药,是药物副作用太大。

医生回复区

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-04-07 08:06:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你有着睡眠睡不好的这样的一个习惯,但睡眠睡不好是什么原因呢?估计还是自己想的太多了,不知道这种情况有多久了?
      指导意见:
      这么年轻,我觉得吃药睡眠总不是一个好方法。我觉得还是应该把各种事情条理化搞清楚,每天要做到忙而不乱。内心过得比较充实,再加上适当的运动,我觉得就会好得多。
      有条件的可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你找到问题产生的原因和解决的办法。

2021-04-10 07:56 ask939257050u 追问

我的病情是精神分裂症

2021-04-10 08:04医生回答:

找给你看病的心理医生说明情况,看看是否可以换药

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-04-07 08:06:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,有一定的睡眠质量问题引起神经衰弱,同时是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维造成的原因!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,不要自行服药解决问题,以免对你的身心造成影响,产生副作用,另外注意避免思虑过多,多去做做积极开心的事情,调整兴趣爱好,来淡化情绪

2021-04-10 07:55 ask939257050u 追问

我的病情是精神分裂症

2021-04-10 07:56医生回答:

不能从这种情况就判断存在精神分裂障碍

2021-04-10 07:59 ask939257050u 追问

已经住院5次了,医生诊断偏置型精神分裂症在吃精神分裂症的药。

2021-04-10 08:00医生回答:

如果已经确诊症状,建议按医生的指导对症治疗

2021-04-10 08:03 ask939257050u 追问

按时服药,就是感觉大脑迟钝啥都做不好。人也很懒复杂的根本做不了,简单的马马虎虎能做好但是很慢

2021-04-10 08:04医生回答:

这种情况可以给自己限定时间和要求,慢慢来调整

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