高血压不宜吃什么？

      你好，根据你说的这个情况。高血压的患者，我们的饮食原则一般是低盐低脂肪饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡饮食为主，少吃肥肉动物的内脏等等。再就是可以吃一些优质的蛋白质，比如牛奶，鸡蛋以及含钾丰富的水果，比如香蕉等等。平时的饮食当中尽量控制钠盐的摄入量。一般要求是每天少于6克。希望我的解释对你有所帮助。
      

      高血压患者应该选择低盐低脂饮食，特别是低盐饮食，高血压患者饮食每天不到五克盐，也就是一勺盐，病人每天要分三次吃高血糖，往往与高血压有关，低值饮食也很重要，避免吃过多的动物脂肪，甚至更高的胆固醇食物，不要吃鱿鱼，蛋黄，鱼类动物肝脏多吃水果蔬菜。