早上的时候跑操跑不动腿软

      跑步后出现腿软的情况，也可能是由于半月板出现损伤，从而引起的在下肢负荷逐步固定膝关节屈曲时，突然过度的内旋或者，外旋或肾虚就容易导致出现半月板损伤，从而会引起跑步的时候腿软

      那你这种情况的话，比如说有可能是营养的问题，有可能是贫血，也有可能是体质下降，这些都有可能导致啊，那现在的情况就是，平常增加锻炼，加强体质对这些高蛋白的食物，还有就是也可以抽血化验一下，看看有没有贫血？

      病情分析：
      你好，早晨跑早操的时候感觉腿软跑不动了，而且之前也没有这种情况，你首先还是要排除是否低血糖。
      指导意见：
      可以采取早起吃点东西，然后再跑步，看是否有效，或者是没有长期的锻炼而导致。
      以上是对“早上的时候跑操跑不动腿软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！