胖子为什么跑步跑不动怎么跑都像走着
男 | 18岁 2019-10-27 06:50:34
3人回复
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健康咨询描述： 胖子身高170体重540斤怎么使劲也不能像普通人一样跑步步迈大了就感觉要摔倒找不到平衡而且一跑步肚子的肉就左右颤抖走路肚子都垂到大腿上感觉像踢着肚子走路
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医生回复区
2019-10-27 06:53:25 我要投诉
根据你的这种情况，应该给予积极的减肥了，肥胖容易引起高血糖，高血脂，高血压，等高代谢综合症以后生活质量会明显降低，你的这种情况建议严格控制饮食以及适当运动，可以运用减肥药减肥。
2019-10-27 06:56
匿名追问
我的肚子为什么走路一颤一颤的有手指往里戳能戳进去八九厘米
2019-10-27 07:44医生回答：
太胖了，赶紧减肥吧，要不要不将来生活质量很差。
2019-10-27 07:01:03 我要投诉
减肥要控制饮食，少吃或不吃含精制糖的甜食，饮料精加工食品，多吃一些富含蛋白质的鱼、肉、蛋、奶等，适量的运动。你太胖也不适合运动过多，磨损关节。建议切除小部分胃，减少食量。
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