健康咨询描述: 最近两周以来,先是精神紧张、焦虑不安,一想到让自己压力剧增的事情就感到心慌,呼吸沉重,注意力难以集中,即使对听到的事情有反应,但是记不住说过的话。后面到自我怀疑,觉得自己没用,丑,土,觉得别人因为自己内向胆小好欺负就语言上尖酸刻薄,觉得别人背地骂我,嘲笑我,看不起我。小事做大,心情也烦躁,时不时因别人对自己的态度不好生气,想破口大骂,发脾气。
病情分析:
朋友听了这份详细的资料来看,因为这种一切情绪上的困惑,不愿意社会上的人交流,而影响到你的正常的生活和心情
指导意见:
我们做好自己的本职工作,不需要特别强求,自己去处理一些问题,顺其自然是最好的一种选择,让自己的心情平复下来,是解决一切问题的关键
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你找到这种情况出现的原因,找到问题的根源并解开心结。另外,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导。
病情分析:
你最近一段时间情绪波动比较大,经常感觉紧张不安,还出现了心慌呼吸困难。觉得别人议论你,别人在后面骂你嘲笑你,看起来焦虑抑郁情绪很明显。
指导意见:
从你描述的情况看,你有比较明显的抑郁情绪,另外有时候又想骂人,控制不住情绪,有些躁狂发作,这种情况需要考虑有双相情感障碍的症状。目前的情况已经严重影响到你正常的生活交往,这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的,很可能需要吃些药调整,并接受系统的心理疏导。
以上是对“心理出现问题对生活造成影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
上午好,从你说的情况看,有明显抑郁症表现,有一个累积,潜伏过程,最近加重了,明显影响正常生活,人际交往和自我认知。这与长期压力,性格敏感,消极压力应对方式等因素有关系。
指导意见:
其实,除了憋在心里和发脾气,还有很多解决问题的途径,比如坦诚沟通一下,其实,生活的思路远不止于一两条,很多的方式都更有建设性。
另外,也需要他人的理解,体谅,鼓励,支持,生活压力是生命不堪承受之重,一个人难以应付。
和家里人说一下自己的情况,尽快去医院看一下精神心理科门诊,可以服药控制病情,避免进一步加重。
病情分析:
你好,你描述的情况考虑是和你的精神心理因素有关系的,有可能与你的经历压力,你的认知以及你的个性等因素有关系。
指导意见:
建议你平时要多与人交流,合理的释放自己的压力,烦恼以及不良的情绪。坚持户外运动,对调整情绪有很好的帮助。学会放松的方法。有必要的话也可以你可以找心理咨询师的帮助,矫正你认知上的偏差,帮助你恢复到正常的工作生活状态上来。
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