医生我是不是抑郁了？我感觉自己状态不好！

      根据你描述的症状看，你目前确实像是抑郁症的表现，这些症状如果已经持续两周了，那你就可以去精神卫生中心就医，让精神科的医生面诊一下，以便根据情况来对症治疗。自己每当出现这些情绪的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力。
      

      病情分析：
      你好.你表述的情况.考虑你就是抑郁症.女常的表现就是情绪低落，对任何事都没兴趣，孤独寂寞.自卑感强，悲观失望.伴有失眠食欲不振等什么症状。
      指导意见：
      我表述的情况.考虑你目前属于轻度抑郁症.我抑郁症不需要药物治疗，通过自我调节却能缓解症状.可以看看心理医生，通过心理医生面对面疏导也许很快走出困境。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己的情绪状态很不好，也有一种绝望的感觉。
      指导意见：
      不知道出现这种情况有多长时间了，有没有什么诱发因素，平时的工作和生活压力很大吗，应该不是无缘无故就出现这些症状表现的吧。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻这种无力感，压抑感。第三，去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，听听医生的建议，第四，你也可以做做我发给你的心理测试,scl90，复制到百度上做，做完发过来，帮你分析分析，能大题评估一下你的心理健康状况。
      
      以上是对“医生我是不是抑郁了？我感觉自己状态不好！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从你说的这些症状来看，我认为你这种情况不是抑郁症。我感觉你可能是内心的一种自卑的表现吧。
      指导意见：
      你说你感觉被全世界抛弃你感觉越来越卑微这都是一种自卑的表现，你现在已经28周岁了，已经成年，有能力去为自己做主。所以在今后的生活，工作或者情感经历中，一定要努力提升自己的本领，让自己更加适应这个社会。给自己争取更好的生活质量。