耳鸣脱发七八年了，工作这几年失眠多梦，入睡困难
健康咨询描述： 28岁，男，耳鸣脱发七八年了，工作这几年失眠多梦，入睡困难，易醒，一般是凌晨三四点会醒，醒后也入睡困难，口渴喜饮，一天会喝很多水，淡红舌，舌有齿痕，大便多不成型，同时有点小胃病吧，吃辣的胃不舒服，不严重。大学学的中医学（大专），没有好好学，也没有继续从医，只是略懂 我自己觉得的病因:1高中（15岁左右）开始喜欢通宵熬夜，有的时候几天几夜不合眼，2也是高中开始的手淫习惯，有时也是没有节制。 现在特别想改变自己，我总结多次，只要睡眠能控制好，慢慢都会好起来，一旦晚上睡不好，什么情况都会变糟糕，每次很努力改变了很多，然后失眠一次就容易重蹈覆辙。
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医生回复区
您好，脾虚肝郁，湿热内盛阳不入阴，紧张焦虑状态，知行不一，戒手淫保肾精预防不育，少熬夜睡眠充足，生活工作压力太大了，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳，
具体治疗方案，最好是中成药
龙胆泻肝丸参苓白术散加减
身体出现耳鸣伴有脱发的表现情况，应识生活精神压力过大，气血不足，血液循环不良，导致身体出现了气血不足，脑供血不足引起身体状态反应表现，根据您的情况建议尽量保持生活规律调整，配合舒缓神经营养神经，补强血，活血化瘀的方法进行治疗。
解决方法啊
在保持生活规律调整的同时，配合舒缓神经，活血化瘀和营养神经增长的方法进行治疗戒除手淫的不良习惯。
具体治疗方案，最好是中成药
要到中医科辨证确定用药方案。
针对上述情况，可能是由于肾虚引起的，建议可以通过喝中药进行调理，日常要保证充足的睡眠时间，不要盲目的神，要避免带来副作用，肾虚严重会引起心肾不交，则会出现失眠的症状。
以上是对“耳鸣脱发七八年了，工作这几年失眠多梦，入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
具体治疗方案，最好是中成药
可以吃桂附地黄丸。
阴虚让我吃附桂地黄丸、
桂附地黄丸补肾阴肾阳。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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