健康咨询描述: 因一直随老公在工地,没上班,白天犯困偶尔睡觉,到晚上总是打哈欠流眼泪,确实睡不着,经常彻夜难眠。现在想改过来,白天就是不睡觉,晚上还是难以入眠。我从小到大就是睡着以后就会一直做梦,休息不好。有什么药可以调节睡眠质量。有肩周炎,血管性头痛病史
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线