健康咨询描述: 指甲凹陷明显,有竖纹,指甲薄,容易劈裂,分层
正常情况下指甲出现这种情况主要见于钙和微量元素的缺乏,建议吃些钙片,日常生活中也应该多吃一些含钙和维生素的食物,通常情况下症状会逐渐好转的,大概可能需要两到三个月的时间,
你好,根据描述的情况以及照片显示,年轻人指甲凹陷有竖纹,一般是由于甲营养不良造成的。建议平时注意指甲的清洁卫生,适当进行手指关节的伸屈活动,功能锻炼,改善末梢的血液循环,平时要均衡营养,不要偏食,可以适当多进食水果蔬菜,补充维生素,慢慢会好转的
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