头发干燥弯曲吃维生素几比较好

      头发干枯弯曲的这个现象来说，对于这种情况是头发缺乏维生素所引起的，所以说对于这种情况并不一定就是缺乏维生素而是头发缺乏营养，使用一些护发素，一般来说就有一定效果的。
      

      饮食摄入不均衡，使身体的气血亏虚，从而导致头发营养不足，引起干枯毛燥的表现，建议多吃些维生素含量丰富的食物，橙子，草莓，猕猴桃等水果，积极锻炼身体，促进血液循环，改善这种现象。