怎样才能尽快改善失眠症状?

保密 | 0个月 2021-04-14 19:41:32 2人回复来自

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2021-04-14 20:45:50 我要投诉

失眠可能是由于过度劳累，精神紧张，情绪激动，或者是生活工作压力过大等原因造成的，要放松心情缓解压力，平稳心态，同时口服调节和营养神经的药物，如维生素B1，谷维素以及镇静安眠的药物，比如安神补脑液，艾司唑仑片等治疗可以改善睡眠症状。

郝攀南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 头痛，头晕面瘫，三叉神经痛，痴呆，帕金森病，脑炎等帮助网友：51908

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2021-04-14 20:40:47 我要投诉

失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压，必要的时候，去医院的神经内科门诊完善检查，明确诊断以后适当的用点，营养神经镇静催眠的药物对症治疗

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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