有问必答网心理健康科抑郁 → 最近比较易怒易暴躁。

最近比较易怒易暴躁。

女 | 16岁 2021-04-14 21:52:32 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近情绪易怒易暴躁,总是控制不住,经常无缘无故抑郁,不讲话,对身边朋友发脾气,情绪一上来,就很想打人,想出气,有时候会拿自己笔出气把他弄断来释放

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-04-15 08:30:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你最近情绪不稳定,易怒易暴躁,而且不容易控制住,那么证明还是心中有压抑造成的这种压抑形成的原因,可能是学习成绩问题,也可能是与老师同学或者家人的关系问题不够融洽,而又找不出对应的好的解决方法。
      指导意见:
      一个人如果有自己的目标和方向,那么就会克服所有的困难操作的前进。比如说努力学习,锻炼身体,发展健康的爱好等等,如果把这些事情理不清楚,每天过的浑浑噩噩的,可能就会出现你说的这种情绪问题。
      建议你可以找学校的心理老师或者当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询,缓解压力和焦虑,以便能够恢复到正常的学习生活状态

2021-04-15 21:56 ask939416507i 追问

那我这种症状是属于什么病,如果一直持续一个月是不是会有抑郁症

2021-04-16 01:22医生回答:

为什么你翻来覆去的都想给自己确定一下,究竟是什么病,你觉得给自己定一个病的名字,对你来说有什么样的好处呢? 想办法去改变这种现状才是紧要的,而不是要知道自己究竟是一个什么样的病? 急于给自己贴上标签。那么在你的潜意识里,自己就是一个有病的人,时时刻刻不忘提醒自己,不是本身想要发火,而是病在作怪。那么持续下去,你觉得会是个什么样子的结果呢? 建议你可以找心理老师去或者找心理咨询师去进行1对1的心理疏导,这才是问题的关键啊

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-04-15 08:36:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该是抑郁症状,也不排除神经衰弱的可能。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,这个年龄阶段很容易得抑郁症等精神类疾病,因为学习压力很大,现实跟现象的差距太大,有点接受不了现实生活,如果症状持续超过一个月就是抑郁症了,所以要积极调整精神状态,可以适当运动,多跟别人交流,及时释放不良清楚来改善自己。

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2021-04-22 10:48:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,主要是易怒易躁,这是敌对的表现,抑郁情绪不明显,青春期情绪易不稳定
      指导意见:
      建议你:第一,加强运动,运动有利于情绪稳定,每天坚持户外运动半小时左右,可以慢跑或快走;第二,遇到烦心问题要及时向人倾诉,倾诉也是发泄不良情绪的一种方法;第三,可以听些舒缓的轻音乐
      以上是对“最近比较易怒易暴躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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