感觉自己有点焦虑症，不知道怎么办
男 | 19岁 悬赏3个健康币
2021-04-15 21:07:54
1人回复
来自
健康咨询描述： 今年年初有一次出去旅游，酒店附近有病例确诊，虽然官方都公布了不需要紧张，但我控制不住担忧害怕紧张了很久，做了核酸检测才安心。后来有一个小感冒发烧了我也很怕，放不下心，虽然朋友也劝我说没事，但我也还是最后去做了核酸检测。可能是我胆子比较小，每次有什么面试、节目表演我都会提前紧张担忧很久，但其实在那个时候表现挺好的，就会有“嗨，其实没什么，其实不用那么担心的。”最近了解了一些关于心理健康的科普内容，我就开始有点担心自己有没有什么抑郁症啊焦虑症。不知道怎么办。
其他类似问题
医生回复区
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
