半夜经常醒来近一周都在做梦

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己最近一周总是半夜醒好几次有循环做梦，可能是季节或平时过度劳累有关系的。
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理安排自己学习和休息时间，遇到事情多和家人沟通交流，把注意力集中在学习上面，劳逸结合按时作息，保持充足休息和乐观心态应该可以改善的。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现晚上总做梦，半夜经常醒来，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于安静的状态，保持情绪稳定，心情愉快，必要时可以服用一些安神的药物。