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孕妇腰疼怎么治疗好呢？

女 | 0个月 2021-04-16 11:58:30 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇腰疼怎么治疗好呢？

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2021-04-16 12:15:25 我要投诉

孕妇出现腰疼，考虑是骨质疏松导致的，也有可能是妊娠期间关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背伸肌处于持续的紧张状态，就会导致腰疼，建议孕期一定要注意补钙，需要营养均衡，多吃富含蛋白质和钙质的食物，多出去晒太阳，同时注意休息，可以适当的进行局部热敷，不要久坐久站。

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2021-04-16 12:05:45 我要投诉

孕妇如出现腰疼的症状，有可能是腰肌劳损或者是因为长时间姿势不正，受凉引起。建议卧床休息减轻腰椎的压力，不要长时间站立，避免长期弯腰，注意腰椎的防寒保暖。