晚上睡不着还恶心想吐,属于典型的心悸症状,建议及时去医院的心内科进行相关的心电图检查,看一下心电图是否正常,如果没有器质性的病变,可以使用中药进行调理。
不要心理压力过大,放松心态。可适度参加有益身心健康活动,如骑车散步听优美音乐,唱歌跳舞等,缓解压力。睡前可用温水泡脚,喝热牛奶,听优美音乐助眠。注意监测血压变化。
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