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我便秘多喝水有用吗？？

保密 | 0个月 2021-04-17 08:02:57 2人回复来自

健康咨询描述：我便秘多喝水有用吗？？

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2021-04-17 08:10:26

小孩子便秘的时候多喝水是有效果的，还可以适当的增加蜂蜜喝水，不仅可以促进新陈代谢，还可以帮助缓解大便干结的情况。多喝水有助于排便具有一定排毒养颜功效，多喝水还可以提高机体的免疫力。

侯云飞邹平市中医院主治医师擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，帮助网友：40974

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2021-04-17 08:13:33 我要投诉

出现便秘的症状，多喝一些温水是有效果的，再多吃一些粗纤维含量高的食物，如山药、芹菜、油菜、韭菜等，可以促进胃肠蠕动，有利于便秘症状的改善。多参加户外运动，不要久坐，不能吃辛辣刺激性的食物和饮酒。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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