心里很难受，很郁闷，

      心里很难受，郁闷，这种情况建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，做什么事情要站在对方的立场考虑问题那么你就不会这么烦恼了。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你今年21岁，应该是还在上大学期间，对吗？你是说你不太会跟同学相处，就是说嗯，打闹啊或者是开玩笑啊，有点不知道分寸，不知道怎么跟同学好好的相处，所以很痛苦，还有就是说你会担心种事情，担心妈妈的，其实也就是亲人的突然的去世，似乎你比较焦虑
      指导意见：
      这种情况，建议你可以做一段时间的系统的心理咨询，看看具体是什么原因自己不会跟同学相处还是其他什么原因，似乎你的内心比较混乱，想法也比较多，人也比较焦虑，所以说单纯的这样的一个问也解决不了什么问题，还是系统做一段时间心理咨询比较合适
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，锻炼自己的心理素质，增强自信心，要学会与人为善，这样你才会有朋友，坚持调节一定会有改变。
      
      以上是对“心里很难受，很郁闷，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你现在的思维啊，可能是有很多的模糊的地方，可能与你从小长大的环境有关系，在家庭里没有学会和他人相处的基本常识，也没有看到未来的奋斗的方向等。
      指导意见：
      这些事情啊，一两句话也说不清楚，建议你要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师，进行一对一的心理咨询帮助你找到问题产生的原因和对应的解决方法，树立正确的人生观，价值观和世界观，找到你奋斗的目标和奋斗的动力。