如果确定是扭伤,尽量拍个片子看看有没有骨折?没有骨折的话,可以口服活血止痛的药物,贴活血止痛的膏贴,也可以喷沈阳红药气雾剂,尽量将患肢抬高,利于回流,减轻水肿。
脚扭伤后软组织会有出血和炎症,这就是脚部肿胀和疼痛的原因。脚扭伤后24小时有出血,这时应该冷敷以减少出血,24小时后出血停止要热敷起活血化瘀的作用。肿胀的恢复要炎症的消失和出血的自体吸收。淤血的吸收大约要2周的时间。
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