健康咨询描述: 人瘦169体重98斤左右但是脖子粗没有下颚线有没有什么办法能瘦脖子下巴的?
瘦脖子下巴的方式有很多,比如说通过手法按摩的方式打通颈部的淋巴通道,从而使脖子和下巴的水肿消失,达到瘦脖子,瘦下巴的效果,比如用舌头顶住上颚,保持十秒钟,然后反复操作。
如果用跳绳运动的方法能瘦脖子吗?
也可以,只是没有局部运动见效快
指导意见:
您好,这种情况一般是由于局部脂肪堆积导致的,表现为脖子比较粗,身体其他部位并不怎么胖。要注意饮食控制,不要吃太油腻食物,适当锻炼,可以采取推拿治疗,或者针灸治疗。
如果用跳绳运动的方法能瘦脖子吗?
这种方法效果不理想的,只能解决肚子和大腿的肥胖问题。
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