熬夜打电脑导致严重脱发

男 | 34岁 2021-04-19 13:45:49 2人回复来自东莞市

健康咨询描述： 2016年以来，本人晚上长期熬夜打电脑，想过多问题，大脑紧张，大脑供血不足，失眠，导致头顶严重脱发。

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杨秀梅博兴县第二人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症帮助网友：2610称赞：2

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2021-04-19 14:25:57 我要投诉

      病情分析：
      你好！严重的睡眠不足会导致脱发，影响身心健康。轻的影响情绪，长期严重了对身心健康会有严重的影响，脱发只是外在的表现身体其他方面也会受到影响的
      指导意见：
      这一定要改正熬夜玩电脑的不良习惯，但是作息保证充足的睡眠另外白天一定也要控制玩电脑的时间一个小时以后要活动一下喝点儿水休息一下眼睛一定要注意多运动锻炼另外要要从饮食上调节多吃黑色食物水果蔬菜和核桃干果

李彦霞平山县妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等、亲子关系；帮助网友：12998

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2021-04-19 14:26:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，看你的描述是你从16年以来，就长期熬夜玩电脑，思虑过多，大脑紧张，供血不足，失眠，脱发严重
      指导意见：
      说句实话，还正是非常年轻的时候就出现这些问题，你也明白这些都是熬夜造成的，如果不是工作需要生活必须，那你就别再这样玩电脑了，明知道这样不好还非要这样，那该怎么办呢？那只能是越发展越严重，所以我建议你，只能是把你这些坏习惯改掉，慢慢的身体会好转电脑，然后再服用一段时间的中药调理调理，看看有没有效果

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