经常熬夜导致验证脱发
健康咨询描述： 头发油，发质不好，额头两侧头发都快空了，，请问该怎么调理。吃什么东西，快速有效的方法，我会不会秃顶
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回复区
指导意见：
您好，引起青少年脱发的原因比较复杂。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以口服养血生发胶囊等药物治疗的。
请问我这样下去会不会秃顶呀
如果不注意，没有及时治疗，可能会加重。
像您上面所说的那样就好了吗
是的，坚持服用养血生发胶囊治疗。
要吃多久，能麻烦您详细跟我讲一下吗?比如吃什么水果啥的。不能吃什么，不能做什么之类的。如果您在忙，可以有空的时候抽空回复我一下。谢谢!
一般需要一个月左右，可以多吃黑芝麻，木耳，猕猴桃，不要吃辛辣刺激性食物，
一般几点睡几点起床最好呀。
一般10点前休息，早6点左右起床。
谢谢医生!
不客气，祝你生活愉快。
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诊断为脂溢性脱发：忌食高热量饮食，保持头皮清洁。配合使用乐银洗剂洗发。外用米诺地尔喷剂。口服复方甘草酸苷及维生素B6片每次两片，每日三次。
病情分析：
从你描述的一系列情况来看，初步考虑可能和脾虚湿热造成的脂溢性皮炎有一定关系。
指导意见：
这种情况首先建议您可以用康王洗发水进行洗头，同时用复方酮康唑软膏进行外涂，并同时口服参苓白术丸整体调理身体。
以上是对“经常熬夜导致验证脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以前会手淫，会不会也有关系，现在已经一个月没有了。还是掉头发，都快掉光了。请问平时家里饮食需要注意什么?
当然过度手淫会导致肾气虚弱，也会出现脱发，必须戒掉，饮食多吃些补肾的食物。
谢谢医生!
不客气，祝您早日康复！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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