晚上睡觉睡得早总是惊醒坐起来

男 | 3岁 2021-04-19 21:22:55 2人回复来自

健康咨询描述：宝宝晚上只要早点睡觉，睡一段时间就会坐起来，眼睛闭着大哭，嘴里说着听不懂的话，睡的这段时间基本不换动作，像是睡的特别沉，突然惊醒一样，如果晚上11点睡，就没事，这是怎么了？

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姚利琴太原市第八人民医院主任医师擅长: 擅长儿科感冒，肺炎，腹泻病，湿疹，新生儿黄疸，婴幼帮助网友：24679称赞：2

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2021-04-20 08:16:07 我要投诉

你好，三岁的孩子睡得早，然后晚上就会惊醒，孩子的这个表现考虑基本上还是一个做梦的状态，所以要注意一下孩子白天的情况，不要让孩子过多的接触电子产品，也不要让孩子玩手机游戏这些适当的补钙。对于三岁的孩子来讲，睡觉不要超过10点，睡得太晚也不好。保证充足的睡眠也是非常重要的建议呢，给孩子适当的延后睡眠时间，白天要让孩子多接触外界的环境，保持心情愉悦。