很想和别人说，我是一个值得交朋友的人
健康咨询描述： 小时候，母亲早逝和长的丑。村里小朋友不愿意和我玩，出来工作，长的丑，一班工友出去玩都自己抢着埋单，生怕他们下一次不带我出去玩。结婚后，丈夫不算好也不算坏，婆婆比较势利看不起我，总是在村说我傻的，做啥事都亏本给人。现在在村里成立了三个人的群，啥都说的三个人，但我总是有意无意的告诉他们我很容易相处，我是个不会看不起别人的人，由于小时受欺负爸爸奶奶都是漠视，我跟爸爸跟没感情一样，我知道自己内心再找一根稻草，拼命想抓住的那种，但又怕别人害怕又离我远去，一根不熟悉的人谈话，就怕对方看到我懦弱，害怕到他们说啥也不知道，自己一开口，口水就紧张的往外流。我写是不是有病。怎样解决
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病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，主要是和你的原生家庭有关系，没有学会如何的处理与他人的关系，也没有建立起自己正确的价值观，家庭里可能得到的表扬，肯定鼓励少，得到的批评多，没有建立起自己的自信感和自尊感。
指导意见：
女性要想变得可爱，第1个是自己优秀的品质，善良啊，温柔啊，勤劳啊等等，如果经济条件好的话可以进行打板的化妆等等，内外兼修才能使自己变得更可爱
目前存在一定的紧张焦虑情绪或者人际关系问题。一方面与精神心理因素有关，例如个人成长经历或者是环境因素的影响。同时可能与个性有关，例如内向敏感，缺乏自信。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要一定的心理治疗等。
病情分析：
从小母亲过早的离开你，还有就是跟父亲感情一般，在家中父母没有给到你安全感，所以很自卑，尤其在自己的亲密关系中也没有找到自信，所以就用讨好的方式来与人相处。
指导意见：
条件允许的话，寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时可以多给自己些积极的暗示，我是自信的，学会宣泄不良情绪。
以上是对“很想和别人说，我是一个值得交朋友的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，据您所述的情况自我在幼年时期有明确的家庭语言刺激，甚至导致有经常性的负面情绪化和自我价值感较低。同时在较长的周期不能找到自信心出现有自我的社交能力欠缺，以及不能真实的反映自我的心理，不排除有过度的敏感和其他的异常行为。
指导意见：
要接纳当前自我的外表，另外尽可能找到自己的特长和用自我的热情和真诚对待朋友，同时可以主动参加一些社会实践活动以及参加专项的语言沟通和社交培训来提升自我的自信心。
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